Decidere di iniziare un percorso di counseling è già un grande passo. Spesso arriva dopo un periodo di confusione, di stanchezza, o semplicemente dal desiderio di capirsi meglio e di vivere in modo più pieno. Chi comincia porta con sé tante speranze: stare meglio, sentirsi più leggeri, trovare risposte. Ed è giusto così. Ma il cammino non è sempre in salita verso la luce. Ci saranno momenti più difficili, e fanno parte del percorso.

Per anni ho aiutato le persone a comprendere le proprie dinamiche relazionali, ma vedevo che la sola testa non bastava per cambiare davvero: le nostre tensioni e paure più profonde abitano la pelle e i muscoli, dove le parole da sole non arrivano. In questo articolo vi racconto perché ho scelto di unire il Counseling allo Shivaismo tantrico del Kashmir e come è nato il mio metodo. Attraverso il respiro, la presenza, la comunicazione empatica e l'alchimia energetica tra Maschile e Femminile, vi porto a scoprire cosa succede quando la mente e il corpo tornano finalmente a parlarsi e a fidarsi l'uno dell'altro.